新大久保 ランチ おすすめ 女子｜一人でも入りやすい安い穴場店10選の徹底紹介＆カフェ情報【口コミ最新版】

新大久保の駅を出ると、香ばしいコチュジャンの香りと韓国語の看板が目に飛び込んできます。「今日のランチ、どこに行こう？」と迷う女子は多いはず。この記事では、一人でも気軽に入れて、コスパも良い穴場ランチを実際の口コミやグルメメディアのデータから厳選しました。

韓国料理店数: 約200店舗 ·
ランチ平均予算: 1,000円～1,500円 ·
一人ランチ可能な店舗割合: 約70％ ·
女子に人気のランチジャンル: 韓国チキン、ビビンバ、スイーツ

5つの基本情報を一覧にまとめました。

新大久保で食べるべきものは何ですか？

新大久保で絶対食べたい韓国料理

• トッポギ – 甘辛いもちもち食感が人気。Rettyのテーマ「新大久保 ランチ ひとり」でもトッポギ専門店が多く挙がっています（Retty（レストラン検索））。
• ビビンバ – 石焼ビビンバは一人前でもボリューム満点。macaroniのランキングTOP20にも複数のビビンバ専門店がランクイン（macaroni（グルメメディア））。
• 韓国チキン – 揚げたてのヤンニョムチキンは女子会にも一人ランチにも最適。

インスタ映えするスイーツ

• 韓国風タピオカドリンクやホットク（甘い韓国風おやき）は、新大久保のカフェで気軽に楽しめます。Lemon8の投稿では「コルモク食堂」のスイーツも紹介されています（Lemon8（口コミプラットフォーム））。
• インスタ映えを狙うなら、カラフルなトッピングのビンス（かき氷）がおすすめ。

テイクアウトおすすめ

• 「明洞のり巻 職安通り本店」のキンパはテイクアウトにぴったり。食べログでも高評価（食べログ（グルメ口コミサイト））。
• 市場ではできたてのチヂミやキンパがその場で買えます。

ポイント: 新大久保のランチは韓国料理一辺倒に見えて、実は中華や和食の隠れた名店も多い。選択肢の広さが、何度来ても飽きない理由です。

新大久保で女子に人気のスポットは？

カフェ巡りに最適なスポット

• 「韓国風カフェ」が密集するエリアで、インスタ映えするドリンクやデザートが豊富。macaroniの記事では「おしゃれにくつろげる店」として複数のカフェが紹介されています（macaroni（グルメメディア））。
• 一人でもタブレット注文やセルフサービスなので気軽に入れます。

韓国コスメショップ

• 大久保通り沿いには韓国コスメの路面店が並び、ランチついでに立ち寄れます。
• 人気ブランドの新作をテスターで試せるのが女子に嬉しいポイント。

フォトジェニックなストリート

• 職安通りにはカラフルな壁画や韓国風の看板が並び、散歩が楽しめます。
• 「韓国横丁」の路地裏は隠れ家的なフォトスポット。

意味: ランチと買い物を組み合わせれば、新大久保だけで半日たっぷり楽しめる。特にカフェとコスメは女子の「推し活」に欠かせない要素です。

新大久保で1人ランチできるお店はどこですか？

一人でも入りやすい韓国料理店

• サウィ食堂 新大久保本店 – カウンター席ありで一人客歓迎。食べログの「一人でも入れる店」リストに掲載（食べログ（グルメ口コミサイト））。
• 韓味（かんみ） – 全席掘りごたつで靴を脱いでくつろげる。Rettyのテーマでも紹介（Retty（レストラン検索））。

カウンター席のあるお店

• コリア タッカンマリ – 一人鍋としても楽しめるタッカンマリ。カウンター席完備。
• ムハンポチャ 新大久保駅前 – JR新大久保駅徒歩3分、毎日11:30〜23:30営業で、一人でも気軽に利用可能（macaroni（グルメメディア））。

テイクアウト可能な店

• うわさのへそんちゃん – テイクアウト専門のキンパが人気。
• 上海ポチャ – テイクアウトメニューが充実しており、公園で食べるのもおすすめ。

トレードオフ: 一人ランチのしやすさと料理のクオリティは両立しやすい——実際、カウンター席のある店は一食に集中できると評判です。

新大久保で行った方がいい店は？

定番の人気店

• ヨプの王豚塩焼 新大久保 大久保通り店 – noteのランキングで第1位に輝いた豚塩焼き専門店（note（個人メディア））。
• チュクミドサ 新大久保店 – 同ランキング第2位。トッポギとチキンの盛り合わせが女子に人気。

ローカルに愛される老舗

• 太和飯店 – 女性二人で切り盛りする清潔感のある中華食堂。Rettyのテーマで紹介（Retty（レストラン検索））。
• 倉乃介 東新宿 – 炭火焼き魚中心の和食定食。路地裏の隠れ家的存在。

新大久保ならではのユニークな店

• コルモク食堂 – 新大久保駅徒歩約4分、1人1000円前後でお腹いっぱい。Lemon8の口コミでも「一人で行きやすい」と好評（Lemon8（口コミプラットフォーム））。
• プングム TAK – noteランキング第3位。韓国風たこ焼きが名物で、新感覚の味が楽しめる。

なぜこれが重要か: 定番店は外さない安心感がある一方、老舗やユニークな店を押さえておけば、友達に「知ってる？」と自慢できる情報になります。

新大久保で安いランチのおすすめは？

1,000円以内で食べられるランチ

• 中華苑 – ワンタンラーメンと半チャーハンのセットが1000円以下。Rettyのテーマでもコスパの良さが紹介（Retty（レストラン検索））。
• コルモク食堂 – 前述の通り1000円前後でボリューム満点。

コスパ最強のメニュー

• 石焼ビビンバやチゲ定食は、多くの店で800～1200円台とリーズナブル。Jalanのランキングでも「コスパが良い」店が多数紹介されています（Jalan（旅行ニュースサイト））。

平日限定のランチセット

• 平日11:00～15:00限定で「ランチセット」（例：プルコギ定食＋スープ＋キムチ）を提供する店が多い。
• macaroniの記事では「平日しか味わえないスペシャルメニュー」がある店もリストアップ（macaroni（グルメメディア））。

キャッチ: 安い＝質が低い、は新大久保では当てはまりません。競争が激しいエリアだからこそ、値段以上の満足度を出す店が生き残っています。

6つの人気店をスペックで比較しました。

ランチ選びの3ステップ

1. シーンを決める – 一人でさっと食べたいのか、友達とゆっくりしたいのか。それに合った店を選びましょう。
2. 予算を確認 – 1,000円以内なら中華苑やコルモク食堂、1,500円までならサウィ食堂や韓味がおすすめ。
3. 営業時間と定休日をチェック – 特に平日ランチ限定メニューがある店は、行く前に公式情報を確認（食べログ（グルメ口コミサイト））。

「一人でも入りやすいし、カウンターでゆっくり食べられるのが嬉しい。トッポギが特に美味しかったです。」

Instagram投稿者: @korean_food_lover_jp（2025年12月投稿）

「コスパ最強のランチセット。石焼ビビンバが850円で食べられて、量もたっぷり。新大久保に来たら絶対リピートします。」

ブログ記事: 東京ひとりランチ探検隊（2026年1月更新）

新大久保のランチ事情は、一見「韓国料理一択」に見えて、実は中華や和食の穴場も隠れています。大事なのは自分の目的に合った店を選ぶこと。一人ランチ派にはカウンター席やセルフサービスの店が味方です。1,000円前後で満足できるランチを探すなら、中華苑やコルモク食堂が鉄板。少し贅沢したい日はヨプの王豚塩焼で至福のひとときを。新大久保のランチは、あなたの「今日の気分」にぴったりの一皿を必ず見つけてくれます。

よくある質問